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2020年06月26日はぴばす「最近睡眠不足…『眠れない』人は“2つのリズム”を見直してみよう」を公開しました
眠りたいけど眠れない、なぜ眠れないの？と思ったら、まずは睡眠日記を付けてみましょう。日記と言っても、実に簡単です。
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2020年03月25日はぴばす「赤道に近い国民でも熱中症になる時代！？ 熱中症対策に2週間の『浴トレ』が効果的」を公開しました
熱中症を防ぐには、発汗量や血流量による体温調節が上手にできるカラダに整えておくと有効であるという調査結果を株式会社バスクリンのつくば研究所が明らかにしました。
