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髪によい頭皮マッサージの仕方を教えてください。

両手で頭を包むように指の腹を使ってマッサージします。順番は下から頭頂部に向かって、揉みほぐすように頭皮全体に渡りマッサージします。最後に指の腹で、軽くトントンとパッティングします。

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