お悩み別入浴法　目覚めが悪い朝に

眠気が取れない朝は、熱めのお風呂にさっと入ってスッキリお目覚め！

仕事やプライベートでも知らないうちにストレスが溜まり、朝起きても何となく冴えなかったり、夜更かしをしてしまい、眠気がとれないことなんてありませんか？

こんなときは、熱めのお湯にサッと浸かることがおすすめ。
冴えない気分の朝、気分をスッキリさせてくれます。

入浴方法

ワンポイント

冬の朝などは浴室も冷えていますので、入浴する前にシャワーを出して浴室を温めておくことをおすすめします。