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ヒートショックプロテインで元気になろう!VOL.1
風邪の季節到来!冬は、免疫力をアップして、風邪やインフルエンザに負けない身体を作っておきたいもの。実は、免疫力アップには、「入浴」がとっても効果的なのです。
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入浴について
普段なにげなく入っているお風呂。実は、体にはもっと沢山の作用と効果が働いています。体の調子や気分によって入浴温度や入浴時間を変えて、効果的な入浴を楽しみましょう。
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生活リズム向上委員会
身体に本来備わっているリズムと、ふだんの暮らしのリズム。この二つがうまくハーモニーを奏でた理想的な生活をめざして、かんたんに実践できることを考えていきましょう。
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はぴばすボイス
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![[ありがとうバスクリン] あのころ、あのとき、バスクリンと過ごしたみんなの思い出。](/global/images/bnr_arigato_close.jpg)



