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あなたはどのくらい運動をしていますか?

月1回以上、何らかの運動(スポーツ)をしている人は約6割。では、運動後に入浴をしている人は……?
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バスクリンメールマガジン会員のみなさま(10代から80代までの男女)に「あなたは平均的にどのくらいの頻度で運動(スポーツ)をしていますか。」と質問したところ、月1回以上の運動(スポーツ)をしている人は、男性63.9%、女性56.7%で男性の方がやや多く、「毎日」運動している割合は男性15.2%、女性11.1%でした。

年代別にみると、60代以上の人が運動をする割合が多く、70代以上では25%(4人に1人)の人が「毎日」運動していると回答しています。年を重ねるにつれて、より健康を意識するようになるのかもしれません。

また、月1回以上運動(スポーツ)をすると答えた方に、「運動した後、入浴しますか?シャワーで済ませますか?」と質問したところ、「必ず入浴する」割合は男性40.6%、女性48.5%で、「できるだけ入浴する」と回答した人も合わせると、8割近くの人が運動後には入浴しているようです。

さらに、「あなたは入浴がスポーツの後の疲労回復や体づくりに役立つことを知っていますか?」という質問したところ、運動後必ず入浴する人の45.9%が「入浴がスポーツの後の疲労回復や体づくりに役立つ」と認知しており、習慣として入浴するのでは無く、効果を求めて入浴しているようです。

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■調査の概要
調査方法:インターネット調査
対象:バスクリンメールマガジン会員1300名 (男性454/女性846)
実施期間:2018年6月21日~2018年7月1日
実施機関:株式会社バスクリン

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